LA IMPORTANCIA DE LA PRETEMPORADA

Publicado por MARCOS ALBERTO DIAZ AYALA

El preparador físico Eduardo Lovaglio nos comparte los objetivos de la misma

El preparador físico Eduardo Lovaglio nos presenta una síntesis de lo que consiste la pretemporada de los Gallos Blancos de cara al Torneo Bicentenario 2010.

Los entrenamientos constan de 3 sesiones al día los cuales tienen objetivos muy particulares

“En este primer período estamos trabajando la potencia aeróbica a través de carreras continuas y a través de trabajos de intervalos como pasadas a diferentes distancias y tiempos tanto en arena como césped, al medio día en la segunda sesión trabajo de fuerza con diferentes ejercicios, por la tarde el aspecto técnico táctico” apuntó.

Con respecto a la potencia física que busca el maestro Reinoso en su cuadro comentó:

“Tratas de mejorar los aspectos que el técnico considera prioritarios para el desarrollo de su juego, de su forma de plantear los partidos, estamos enfocados en ello, también en preparar a los jóvenes que tienen que desarrollar un plus para competir en primera división ya que requiere una serie de elementos importantes para poder sobresalir”.

En cuanto al tiempo de preparación de cara al siguiente torneo nos dijo:

“Considero que tenemos un tiempo prudencial importante, estamos recién en una primera etapa de pretemporada en Acapulco, la cual se enfoca a desarrollar la potencia aeróbica y fuerza, posteriormente realizaremos una segunda etapa (en Querétaro) más parecida a los partidos amistosos de acuerdo al esquema que el profe pretende, donde insertaremos los trabajos de velocidad y potencia.”

Para finalizar nos comenta de que forma el cuerpo técnico está trabajando el aspecto preventivo de lesiones

“estamos tratando de prevenir y colaborar entre todo el cuerpo técnico (médico, preparador físico, kinesiólogo, masajista) para brindarle un aparato de sostén al jugador para que haga un buen entrenamiento, tenga una buena dieta, y estén en las mejores condiciones de reposo para continuar con las sesiones.”

Es así como el equipo Gallos Blancos de Querétaro se prepara en esta etapa tan importante para poder encarar el torneo en la búsqueda de la permanencia en la primera división.

• en 18:56